Dienstagabend – Zeit für dich. Zeit für uns. 

Du gibst jeden Tag so viel. 

Für Familie, Job, Alltag, andere. 

Dienstagabend darfst du dir selbst etwas zurückgeben. 

Wenn die Musik startet und wir gemeinsam in Bewegung kommen, 

bleibt der Stress draußen – und Kraft, Leichtigkeit und ein Lächeln ziehen ein. 

 Stepaerobic & Bauch‑Beine‑Po  

für mehr als nur Muskeln: 

💗 für dein Körpergefühl 

💗 für dein Selbstvertrauen 

💗 für deinen Kopf 

💗 für diese eine Stunde, die nur DIR gehört 

Hier zählt kein Vergleichen. Kein „Ich kann das nicht“. 

Nur Frauen, die gemeinsam schwitzen, lachen, durchhalten – und stärker nach Hause gehen, als sie gekommen sind. 

Egal ob du neu anfängst oder zurückkommst: 

Du bist willkommen. Genau so, wie du bist. 

👉 Komm dienstags zu uns. 

Für deinen Körper. 

Für dein Wohlbefinden. 

Für dieses gute Gefühl, stolz auf dich zu sein.  

Wir treffen uns dienstags von 19.30- 20.45 Uhr im Dorfhaus.